Table of Contents
1. Disturbi dell'apprendimento
Secondo il Ministero, il 5% degli studenti di età compresa tra 3 e 21 anni soffre di Disturbi Specifici dell’ Apprendimento.
2. Ansia e depressione
L’ansia e la depressione sono considerate “disturbi emotivi”, che è un’altra delle 13 categorie di disabilità identificate dalla legge IDEA. L’ansia e la depressione influiscono su molte aree del cervello collegate all’apprendimento e alla motivazione. Se uno studente soffre di ansia e/o depressione, i voti bassi sono quasi inevitabili. Tieni presente che l’ansia cronica è diversa dall’ansia episodica (disturbo di panico) , che spesso appare come ansia da test o da prestazione. Se soffri di ansia da test, usa queste strategie .
3. Distrazione
Di solito, quando su parla di distrazione, è nel contesto dell’ADHD o delle funzioni esecutive. La distrazione attribuita all’ADHD è una disabilità di salute.
Il tipo di distrazione di cui sto scrivendo qui è l’ altro tipo: la mancanza di concentrazione che deriva da:
- avere troppe cose da fare
- non assegnare correttamente le priorità
- prendersi cura delle cose sbagliate
- dipendenza dal telefono e dalla tecnologia
- essere troppo cool per la scuola (sì, l’ho detto)
- farsi coinvolgere dal dramma sociale
4. Passività
Essere uno studente passivo significa non assumere il controllo o la responsabilità del proprio apprendimento. Eviti di partecipare, fare domande e cercare aiuto quando ne hai bisogno. Spesso dai la colpa agli insegnanti quando le cose vanno male e ti aspetti che arrivi un aiuto ogni volta che ne hai bisogno. La realtà è che la scuola non funziona in questo modo. Che ti piaccia o no, devi assumere un ruolo attivo nel tuo apprendimento e farlo accadere per te stesso.
5. Procrastinazione cronica
Aspettare fino all’ultimo minuto per studiare, scrivere la tesina, fare il compito e completare il progetto è un motivo garantito per cui hai brutti voti. La procrastinazione porta a un lavoro affrettato e sciatto e, secondo le attuali scienze cognitive, è un modo quasi impossibile di studiare perché non ha tempo per la ripetizione distanziata. Ecco tutte le mie migliori risorse anti-procrastinazione .
6. Disorganizzazione
Se non riesci a localizzare le tue cose, non puoi fare le cose. Se sei disorganizzato digitalmente o meno, stai chiedendo brutti voti. Ecco 7 modi per organizzare i tuoi appunti scolastici.
7. Motivazione
La motivazione è una cosa complicata perché è legata alle emozioni e alle sostanze chimiche del cervello. Ma indipendentemente dalla sua natura complicata, una mancanza di motivazione potrebbe essere uno dei motivi per cui hai brutti voti. Ecco alcune strategie per aumentare la motivazione , anche se il consiglio più grande che posso offrirti è di fare affidamento meno sulla motivazione e più sulla disciplina. Ancora una volta, la motivazione è correlata all’emozione, su cui abbiamo meno controllo rispetto alla disciplina (azione). Ecco 5 consigli motivazionali per i compiti e qui ci sono i 2 consigli motivazionali più essenziali se hai l’ADHD .
8. Comprensione
Sto affermando l’ovvio quando dico che molti voti bassi sono direttamente collegati alla non comprensione del materiale. Se non capisci qualcosa, sta a te capire come capirlo . Puoi scegliere di farti aiutare da un Tutor privato su Kimpy tramite lezioni interattive e piani di studio personalizzati
Ecco un elenco delle mie strategie da usare quando sei confuso . (Suggerimento: fingere di non essere confuso non è uno di questi.)
9. Abitudini di studio deboli e capacità di studio
Rivedere elenchi di vocaboli, rileggere capitoli, guardare gli appunti… questi NON sono metodi di studio legittimi e NON funzionano. Sfortunatamente, questo è il modo in cui alla maggior parte delle persone viene insegnato a studiare. Di tutti i “9 motivi per cui hai brutti voti” che ho elencato qui, questo è quello su cui hai più controllo. Devi sapere come studiare se hai intenzione di superare il liceo e l’università senza perdere la testa.
Mentre spiego qui tutta una serie di metodi di studio , i due metodi più importanti che devi usare sono la ripetizione distanziata e il richiamo attivo .
Scegliere di affidarsi ad un tutor privato è molte volte la volta piu’ saggia, scopri il nostro servizio con lezioni interattive che ti motivano
