Ottenere una laurea non è un’impresa facile. Ma l’aggiunta di lezioni online all’equazione rende l’istruzione superiore probabilmente ancora più impegnativa, soprattutto per coloro che sono abituati all’apprendimento di persona.
Mentre l’estate volge al termine, gli studenti potrebbero chiedersi come avere successo nei corsi online questo semestre. Se sei tra gli studenti che accedono a Zoom invece di tornare in classe in autunno, continua a leggere i nostri migliori suggerimenti per il successo dei corsi online.
I migliori consigli per prendere lezioni universitarie online.
Pianifica l'orario delle lezioni e i compiti
Gli studenti universitari hanno molto da fare. Inoltre, il completamento di lezioni, compiti e gruppi di studio online può far sfumare i giorni e le scadenze scorrono inosservate.
Combatti gli errori di pianificazione facendo buon uso del tuo calendario. Scrivi gli orari delle lezioni, le scadenze chiave e altre attività per organizzare le tue attività quotidiane. Anche la codifica a colori di ogni blocco del calendario è utile.
E non dimenticare di programmare il tempo per il riposo. Se hai lezioni back-to-back, prenditi un’ora circa prima della tua prossima sessione di studio per decomprimere.
Mentre l’estate volge al termine, gli studenti potrebbero chiedersi come avere successo nei corsi online questo semestre. Se sei tra gli studenti che accedono a Zoom invece di tornare in classe in autunno, continua a leggere i nostri migliori suggerimenti per il successo dei corsi online.
Acquisisci familiarità con la tua tecnologia
Come minimo, avrai bisogno dell’accesso a un computer e di una connessione Internet stabile per avere successo nei corsi online. Acquisisci familiarità con il tuo computer e risparmia un po’ di stress imparando cosa fare se la tua connessione Internet si interrompe durante le lezioni. È anche un’ottima idea avere una fonte di energia di riserva nel caso in cui la corrente si spenga inaspettatamente.
La maggior parte dei corsi online dal vivo sono condotti su Zoom. I tuoi istruttori possono anche pubblicare compiti su bacheche di comunicazione virtuali come Canvas. Naviga su queste piattaforme prima dell’anno scolastico per assicurarti di sentirti a tuo agio nell’usarle. La tela è nota per essere fonte di confusione per molti studenti: dai un’occhiata a questo pratico video tutorial prima dell’inizio delle lezioni.
Crea orari online e offline designati
Gli studenti universitari trascorrono in media dalle tre alle quattro ore al giorno online. Trascorrere del tempo online è inevitabile durante le lezioni virtuali, ma fare pause regolari da Internet può aiutare ad alleviare lo stress e mantenere la mente lucida.
Dai un’occhiata al tuo calendario. La maggior parte delle tue lezioni è fissata per la mattina? Si svolgono di pomeriggio? Blocca gli orari designati per essere online, insieme ai tempi per scollegare.
Tieni conto del fatto che avrai bisogno di tempo online per studiare, ma cerca di limitare il tempo sullo schermo non necessario. Avere un accesso costante a Internet può contribuire al sovraccarico di informazioni e all’ansia, due problemi che gli studenti universitari affrontano abbastanza così com’è.
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Fai una routine
Cosa hanno in comune le persone di maggior successo? Creano una routine quotidiana e si attengono ad essa. Molti dei migliori imprenditori del mondo hanno una routine mattutina intenzionale che li prepara al successo per tutto il giorno. Gli studenti universitari possono fare lo stesso per massimizzare i livelli di produttività.
Si consiglia di sfruttare le mattine. Anche se non sei mattiniero, pianifica di alzarti almeno un’ora prima di iniziare a prepararti per la lezione. Il tempo extra creerà spazio per la tua routine mattutina, che includa la meditazione, l’esercizio o la preparazione di una tazza di caffè forte.
Se sei più un nottambulo, prendi in considerazione la creazione di una routine prima di coricarsi consapevole che ti permetta di iniziare il giorno successivo con una mentalità fresca.
Iscriviti per sconti per studenti
La maggior parte delle università offre sconti generosi per gli studenti per una varietà di prodotti e servizi. I fornitori di tecnologia come Apple e Microsoft offrono sconti agli studenti a distanza. Anche il tuo provider Internet locale potrebbe. Controlla con i tuoi servizi di trasporto locali, ristoranti, servizi pubblici e negozi di alimentari per sconti mentre ci sei. Sarai sorpreso di scoprire quanti soldi puoi risparmiare consegnando il tuo ID studente.
Crea un'area di studio
Uno dei consigli di studio più preziosi per gli studenti universitari è quello di creare un’area di studio designata. Il nostro cervello sviluppa associazioni per ogni spazio in cui ci troviamo, il che ci aiuta ad assegnare inconsciamente uno scopo a quegli spazi. Ciò significa che ritagliare un’area di studio aiuterà il tuo cervello a passare prontamente alla “modalità di studio”, migliorando la concentrazione e la produttività.
Un altro ottimo consiglio per studiare per il college? Assicurati che il tuo spazio sia confortevole e privo di distrazioni. Se vivi in un dormitorio o con coinquilini, potresti considerare di investire in cuffie o tappi per le orecchie con cancellazione del rumore per evitare che i rumori ambientali distolgano la tua attenzione.
Considera l'impostazione dei limiti dei social media
Nessuno vuole sentirlo, ma il tempo trascorso ad apprezzare i meme online potrebbe invece essere tempo speso a studiare. Se ti trovi facilmente distratto dai social media, considera la possibilità di impostare limiti di tempo per impedirti di scorrere all’infinito.
I social media hanno proprietà che creano dipendenza che possono portare gli utenti a un consumo eccessivo compulsivo, consumando le loro ore produttive e potenzialmente interrompendo le loro abitudini di sonno.
La maggior parte degli smartphone ha una funzione che blocca gli utenti dalle loro app di social media una volta che hanno raggiunto un limite di tempo designato. Puoi anche provare a scaricare app di terze parti, come Offtime e Freedom , che bloccano temporaneamente l’accesso ai social media e ad altri siti in cui imposti i parametri.
Dai priorità alla salute e al benessere
Il college è duro sia per il corpo che per la mente. Assicurati di prenderti cura di te stesso rimanendo idratato, dormendo a sufficienza, esercitandoti regolarmente e mangiando pasti nutrienti. Non dimenticare di fare pause regolari anche dal tuo computer.
Allungare spalle, braccia e collo può aiutare ad alleviare il dolore associato allo stare seduti davanti al laptop tutto il giorno.
Dare priorità al benessere non solo aumenta i livelli di produttività, ma può anche dare un serio impulso alla tua salute mentale. Ti sentirai meglio preparato per affrontare i tuoi corsi online ed extracurriculari.
Ricerca in anticipo le risorse online disponibili
Le università in genere offrono un’abbondanza di risorse online ai propri studenti. Tuttavia, c’è un’alta probabilità che tu non abbia il tempo o l’energia per cercarli una volta iniziata la scuola.
È buona norma sapere dove andare prima dell’inizio del semestre. Che tu stia cercando un consulente, sessioni di tutoraggio o aiuti finanziari, sappi dove cercare una volta iniziate le lezioni. Ti ringrazierai per avere quelle risorse a portata di mano una volta che sarai alle prese con lo studio e gli esami.
Entra in contatto con i tuoi compagni di classe
Non sorprende che le lezioni online possano sembrare isolanti. Uno studio del 2020 condotto dall’Accademia militare degli Stati Uniti di West Point ha rilevato che molti studenti si sentono disconnessi dai loro coetanei e istruttori nei corsi online. Con poca o nessuna interazione di persona e riunioni Zoom costanti, è facile capire perché.
Prenditi il tempo per raggiungere i tuoi compagni di classe e formare legami su interessi comuni. Potresti anche prendere in considerazione l’idea di unirti a club o gruppi di studio, virtualmente o di persona, che ti avvicinano ai tuoi coetanei. Le connessioni stabilite al college possono anche aiutare a servire la tua vita professionale su tutta la linea.
