La guida definitiva per aiutare i figli nello studio!

Introduzione

Il mondo scolastico risulta essere sempre più impegnativo e può essere difficile capire quali strategie educative favoriscano davvero l’apprendimento dei nostri figli. Un’esperienza scolastica di successo non riguarda solamente le pagelle.

Idealmente, tuo figlio/a “imparerà” come imparare, memorizzare informazioni, pensare in modo indipendente, porre domande e sviluppare un crescente senso di competenza. Di seguito sono riportati alcuni consigli per assicurarti di iniziare nel modo giusto e mantenere alto l’entusiasmo e il dinamismo durante l’anno scolastico.

“Il successo non è la chiave della felicità. La felicità è la chiave del successo. Se ami ciò che fai, e lo fai con passione, diventerai un successo, e la felicità ti seguirà naturalmente.”

– Albert Schweitzer

I Valori Chiave

Ci sono numerosi aspetti da tenere in considerazione durante l’anno scolastico, ma soprattutto, queste semplici regole possono aiutarti a focalizzarti su ciò che è davvero fondamentale per il successo scolastico.

Cosa fare:

Concentrarsi sul processo, non solo sul risultato.
Incoraggiare i tuoi figli a parlare di se stessi e dei loro interessi
Mantenere una prospettiva a lungo termine.
Mantenere una sana routine del sonno.
Amare il figlio/a che hai, non quello che vorresti avere.

Cosa evitare:

Sovraccaricare di attività.
Osannare i voti.
Favorire la dipendenza.
Paragonare gli studenti tra di loro.
Voler bene ai figli in base alle loro prestazioni.

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Valorizzare il Processo Rispetto al Risultato

I bambini e gli adolescenti hanno un desiderio naturale di imparare ed esplorare il mondo intorno a loro.

Durante questa esplorazione, faranno alcuni errori, cadute e poi si rialzeranno, sviluppando un senso di controllo, competenza e fiducia in se stessi.

Purtroppo, quando i nostri figli iniziano la scuola, sia i genitori che gli insegnanti possono interferire con questo processo, dando troppa importanza ai risultati rapidi piuttosto che al processo di apprendimento stesso.

Gli stimoli che spingono gli studenti e gli adolescenti a studiare sono chiamati “motivatori”, e possono essere di due tipi: “interni” ed “esterni”.

Motivatori Interni

I motivatori interni si riferiscono a quei fattori e desideri che provengono dall’interno della persona stessa, piuttosto che essere influenzati da premi esterni o incentivi.

Curiosità: I bambini e gli adolescenti sono curiosi per natura e spinti a esplorare il mondo intorno a loro, imparare nuove cose e fare scoperte.
Passione: Quando i bambini sviluppano un forte interesse o amore per un determinato argomento, attività o hobby, la passione intrinseca li motiva ad impegnarsi attivamente.
Divertimento e gioia: Quando i bambini trovano divertimento e piacere in ciò che fanno, sono più inclini a continuare e approfondire quell’attività.
Creatività: I bambini possono essere motivati a esprimere la propria creatività e fantasia in vari modi, come attraverso il disegno, la scrittura o il gioco.

Motivatori Esterni

I motivatori esterni sono stimoli o incentivi provenienti dall’ambiente circostante, come genitori, insegnanti, amici o premi, che influenzano il comportamento.

Ricompense materiali: Ad esempio, regalare un giocattolo o un dolce in seguito al raggiungimento di un obiettivo o per un buon comportamento.
Riconoscimenti e elogi: Complimenti, apprezzamenti e lodi per il lavoro svolto bene possono incoraggiare i bambini a continuare a fare del loro meglio.
Punteggi e valutazioni: Ad esempio, ricevere un punteggio alto a un compito scolastico o una valutazione positiva può motivare i bambini a continuare a impegnarsi nello studio.
Competizione: Alcuni bambini sono motivati dalla competizione e vogliono superarsi o dimostrare le proprie capacità.

Concentrarsi quindi esclusivamente sui risultati a breve termine, mette in secondo piano i veri motivatori interni come la curiosità naturale, la competenza e la fiducia in se stessi, favorendo invece i motivatori esterni come i voti, elogi e regali.

Questi motivatori esterni, purtroppo, possono alla lunga danneggiare il desiderio di imparare.

Non vogliamo che i nostri figli perdano interesse per la scuola, vero? Ecco perché è importante non “pagare” loro per ottenere voti alti o valorizzare eccessivamente i risultati (sia positivi che negativi).

Invece, dobbiamo aiutare i nostri figli a mantenere la loro curiosità e il desiderio di apprendere.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a rimodulare le priorità:

Evita di esporre le pagelle sui social media o sul frigorifero. Potremmo dire ai nostri figli che ci interessa soprattutto il loro apprendimento, ma se mostriamo con orgoglio i loro voti appesi al frigorifero, stiamo dimostrando che ciò che ci importa davvero sono solo i voti. Anche se i voti sono una realtà con cui la maggior parte dei genitori si trova ad affrontare, dobbiamo ricordarci che non sono il miglior indicatore dell’apprendimento dei nostri bambini. Inoltre, i voti fanno parte dei “motivatori esterni” ed è stato dimostrato come questi ultimi riducano la motivazione nel lungo termine, ostacolando la creatività e incoraggiando all’imbroglio.
Concentrati sul processo che hanno seguito per ottenere quel voto. Dovremmo mettere meno enfasi sul numero in cima alla pagina e iniziare a chiedere ai nostri figli domande come: “Come hai fatto per ottenere questo voto? Quali tecniche di studio ti sono state utili e quali no? Cosa cambierai la prossima volta?”.
Guarda avanti, non indietro. La miglior domanda che possiamo fare ai nostri figli di fronte a un voto, sia esso alto o basso, è: “Come farai tesoro di questa esperienza per migliorare la prossima volta?”. Questo approccio è particolarmente efficace con gli studenti ansiosi e iper-perfezionisti, che potrebbero rimanere bloccati in un ciclo negativo di autocritica focalizzato solo sui voti.
Essere un modello: Dobbiamo parlare ai nostri figli dei nostri fallimenti e dei nostri successi, dimostrandogli che anche noi siamo impegnati in un percorso di apprendimento. Se ci auto-svalutiamo per i fallimenti, i nostri figli faranno lo stesso. Invece, se ci vedono affrontare con coraggio gli errori per imparare e migliorare la prossima volta, faranno lo stesso.

L’apprendimento dei nostri figli è una preziosa avventura, e dobbiamo sostenerli con amore e fiducia, incoraggiando la loro curiosità naturale e la voglia di crescere e scoprire il mondo intorno a loro.

Valorizzare gli Obiettivi Piuttosto che i Voti

Per semplificare il processo di apprendimento è molto utile stabilire degli obiettivi, sia individualmente che come famiglia. Prova a farlo all’inizio di ogni nuovo anno scolastico, all’inizio del mese o all’inizio di una nuova stagione.

La discussione deve essere leggera e senza pressioni. Questo processo non riguarda il miglioramento dei voti, ma il sostegno all’apprendimento come famiglia.

Obiettivi Utili

Chiederò aiuto in matematica più spesso
Pianificherò delle lezioni extra per farmi aiutare
Mi affiderò ad un Tutor privato 4 ore a settimana

Obiettivi Inutili

Otterrò tutti 10 in questo semestre: Come abbiamo detto i voti non sono un indicatore valido da tenere in considerazione, inoltre è un obiettivo troppo generico e difficile da controllare.

Uno di quei tre obiettivi dovrebbe essere una sfida. Non possiamo sperare di convincere i nostri figli ad essere emotivamente e intellettualmente coraggiosi a meno che non ci vedano fare lo stesso.

Quindi, impostiamo obiettivi che ci mettano fuori dalla nostra zona di comfort. Proviamo un’attività che non abbiamo mai provato prima o intraprendiamo un nuovo hobby. Questo è il modo in cui espandiamo il nostro potenziale cognitivo e creiamo nuove connessioni nel nostro cervello, rendendoci studenti più forti, intelligenti ed efficienti.

Prima di stabilire nuovi obiettivi, prendiamoci il tempo di valutare come tutti hanno raggiunto gli obiettivi passati. Rivediamo questi obiettivi una volta al mese o al semestre. Se non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, parliamo delle ragioni e di cosa faremo diversamente la prossima volta. Se abbiamo successo, festeggiamo quella conquista!

Essere un modello: Osservare un genitore che stabilisce un obiettivo ambizioso e spiega il processo per raggiungerlo è il modo più diretto per insegnare ai bambini che l’apprendimento e lo sforzo per migliorare sono obiettivi umani, non solo scolastici.

Mantenere una Visione a Lungo Termine

Educare i nostri figli è un impegno a lungo termine e le migliorie non avvengono da un giorno all’altro.

Non lasciamoci impaurire dagli impegni quotidiani dei compiti o delle verifiche. Invece, prendiamoci un momento per riflettere su dove vorremmo che i nostri figli fossero tra un anno o cinque anni, riguardo alle loro competenze e al loro sviluppo.

Cosa è più importante per te? garantire che tuo figlio consegni i compiti di matematica dimenticati o aiutarlo a sviluppare una strategia per non dimenticarli più in futuro?

Siamo un modello per i nostri figli, quindi quando le cose vanno storte nella nostra vita, parliamone apertamente con loro.

Concentriamoci sul miglioramento e sulla nostra prospettiva a lungo termine. Ad esempio, se facciamo un errore sul lavoro, focalizziamo la nostra discussione sulle lezioni apprese e su come progredire nel tempo: “Questo progetto al lavoro non è andato come speravo, ma amo ancora ciò che faccio e voglio continuare su questa strada tra cinque anni.

Aiutarli a Trovare l'Equilibro

Gli studenti sono sempre sommersi di cose da fare, e le famiglie sono costantemente di corsa, ma una pausa strategica durante la giornata può fare una grande differenza!

Aiutare i nostri figli a creare una routine efficace:

Per aiutare i bambini a creare buone e efficaci routine, coinvolgili nel processo decisionale.

In un momento tranquillo e sereno, puoi dire loro: “Sapete, le mattine sono davvero frenetiche per tutti noi, ed è difficile ricordarsi di portare con sé tutto ciò di cui si ha bisogno. Come pensate che possiamo rendere le mattine più facili e più felici?”

I bambini sono più propensi a seguire un piano se hanno contribuito a crearlo.

Spesso, l’adesione alle routine è maggiore quando i bambini partecipano alla creazione delle routine stesse.

Prova a chiedere loro: “Come immaginate la vostra routine ideale al mattino?” o “Come dovrebbe essere un giorno perfetto per fare i compiti?”. Poi aiutali a trovare modi per rendere realtà quelle idee.

Assistili nell’applicare i sistemi che hanno creato.

Immagina il tuo ruolo in questo processo come quello delle rotelle di supporto sulla bicicletta di tuo figlio. Man mano che i nostri bambini diventano più sicuri delle loro strategie, potremo togliere gradualmente le rotelle di supporto fino a quando non ne avranno più bisogno.

Promuovere Buone Abitudini di Studio

Assicurati di creare un ambiente tranquillo a casa. Il multitasking è solo un mito, soprattutto per i bambini. Spegni la TV e, se piace loro ascoltare musica, ricorda che quella con testi può minare la loro concentrazione e produttività.

Chiedi ai tuoi figli come preferirebbero organizzare la loro routine perfetta per i compiti. Aiutali a sviluppare questa visione. Alcuni potrebbero voler fare una pausa dopo la scuola per scaricare l’energia accumulata, mentre altri potrebbero preferire fare i compiti subito per poi dedicarsi al gioco libero. Lascia che scelgano anche lo spazio. Solo perché tu hai immaginato una zona di studio centrale nella tua casa quando l’hai progettata, non significa che sarà la loro posizione preferita.

Limita l’uso dei telefoni durante il tempo di studio. I telefoni possono essere una distrazione anche quando sono spenti, come dimostra uno studio. Se sono una distrazione anche per gli adulti, con le loro capacità esecutive completamente mature, lo sono ancora di più per i bambini, i cui lobi frontali (e le capacità esecutive che ne derivano) non saranno completamente maturi fino ai loro 20 anni.

Sii un esempio da seguire: Lascia che i bambini ti vedano lavorare senza distrazioni, in un ambiente che favorisce la concentrazione. Ricorda che i bambini seguono l’esempio di ciò che facciamo noi, non di ciò che diciamo. Lavora ai tuoi progetti in modo diligente, proprio come vorresti che loro facessero con i loro compiti.

Pianificare l'Utilizzo della Tecnologia

Organizzatevi per un uso consapevole della tecnologia in famiglia, considerando sia il tempo trascorso su dispositivi digitali e i contesti in cui viene utilizzata.

Se desiderate che i momenti delle cene in famiglia e i compiti siano esenti dalla tecnologia, accordatevi in anticipo su questo punto.

Tuttavia, è importante riconoscere che la tecnologia può essere di grande aiuto per l’apprendimento, come ad esempio la nostra piattaforma Kimpy, che offre agli studenti la possibilità di studiare con il Tutor privato più adatto alle loro esigenze. Le lezioni si svolgono interamente, dove gli studenti avranno a disposizione tutti gli strumenti utili per la lezione, mentre le famiglie vengono affiancate da un Education Leader con il quale possono confrontarsi sui progressi fatti.

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Essere un modello: Durante le nostre lezioni private online, quando chiediamo agli studenti cosa vorrebbero che trasmettessimo ai loro genitori, uno dei commenti più frequenti che sentiamo è: “Vorremmo che le regole che ci vengono imposte siano rispettate anche dai nostri genitori”. Quando chiediamo ai nostri figli di fare sacrifici che noi stessi non siamo disposti a fare, loro lo notano e ciò potrebbe influenzare la loro risposta.

Comunicazione tra Scuola e Casa

Quando genitori, insegnanti e studenti comunicano apertamente e sinceramente tra di loro riguardo a ciò che accade sia a casa che in classe, tutti possono concentrarsi meglio sull’apprendimento.

Comunicazione Aperta tra Scuola e Casa

Le ricerche sono chiare: coinvolgere la famiglia e avere una comunicazione positiva tra casa e scuola sono associati a voti migliori, comportamenti positivi e una mentalità favorevole all’apprendimento, con un incremento della partecipazione e delle presenze.

Quando sorge un problema, è meglio rivolgersi prima all’insegnante piuttosto che al preside.

Ricorda anche i momenti positivi. Ringrazia gli insegnanti per il loro impegno nei confronti di tuo figlio. Esprimere gratitudine fa capire loro che apprezzi ciò che fanno e come lo fanno.

Noi di Kimpy riceviamo quotidianamente decine di messaggi di ringraziamento vero i nostri Tutor ed Education Leader, questo ci aiuta quotidianamente a dare il meglio di noi.

Promuovere l'Autoconsapevolezza

Fin dalla scuola materna, è importante incoraggiare i bambini a esprimersi, a dire agli adulti ciò di cui hanno bisogno e a difendersi quando non vengono trattati come desiderano.

Questa capacità di autodifesa è fondamentale per costruire la loro autostima.

Quando i vostri figli vi raccontano di situazioni in cui un compagno di classe o un insegnante li ha trattati male, chiedete loro cosa hanno fatto o detto (o cosa pensano di fare o dire) per essere ascoltati e compresi, questa semplice domanda può aiutare i bambini a riconsiderare la situazione e a pensare a cosa possono fare per apportare cambiamenti da soli.

Iniziate a coinvolgere i vostri figli nella comunicazione tra scuola e casa fin dal loro ingresso alle elementari, e man mano aumentate le vostre aspettative riguardo al loro coinvolgimento.

Con il tempo, vostro figlio diventerà il principale canale di informazione tra scuola e casa.

Naturalmente, potete sempre fornire supporto, ma verso l’inizio della scuola media, vostro figlio dovrebbe prendere l’iniziativa.

Cercate supporto per aiutare i vostri figli a potenziare la loro autodifesa. Informate gli insegnanti che state facendo questo cambiamento, così potranno sostenere gli sforzi di vostro figlio per comunicare in modo più efficace.

Aiutate i vostri figli a parlare con gli insegnanti dei problemi che affrontano e a discutere le diverse soluzioni possibili.

Il Ruolo dei Genitori

Le ricerche dimostrano che l’educazione che gli studenti ricevono a casa ha un impatto significativo sul loro successo a scuola.

Quando i genitori mostrano interesse e coinvolgimento nell’apprendimento dei propri figli, è più probabile che essi prendano sul serio l’istruzione.

Ecco alcuni modi per sostenere i tuoi figli nel percorso scolastico:

Costruisci una collaborazione con gli insegnanti di tuo figlio e partecipa attivamente alle conferenze genitori-insegnanti. Chiedi all’insegnante come puoi aiutare il processo di apprendimento a casa e individua le aree in cui tuo figlio potrebbe aver bisogno di maggior supporto.
Crea un ambiente domestico favorevole all’apprendimento. Dedica uno spazio specifico per lo studio e incoraggia una routine regolare per dedicarsi ai compiti scolastici.
Stimola tuo figlio a leggere, leggere e leggere ancora. La lettura è fondamentale per lo sviluppo cognitivo e linguistico, e aiuta a promuovere la creatività e la comprensione del mondo che ci circonda.
Sii il modello da seguire: dimostra il valore dell’apprendimento continuo con il tuo comportamento quotidiano. Condividi i tuoi interessi e le tue conoscenze con i tuoi figli, leggete insieme libri e fate visite educative in luoghi di interesse.

Lavorare con loro, non contro

Poiché l’apprendimento migliore avviene nel contesto di cervelli e corpi sani, ecco alcuni modi per garantire che i bambini siano pronti e in grado di imparare.

Collegamento tra sonno e apprendimento

Il sonno è fondamentale per l’apprendimento e la consolidazione della memoria, quindi dai la priorità al sonno rispetto ad altre attività. Se tuo figlio non inizia i compiti fino a tardi, pensa a cosa altro nel programma familiare può essere spostato per renderlo una priorità. Parla della pianificazione prima di impegnarsi in una nuova attività extracurriculare.

I bambini in età scolare hanno bisogno di 9-11 ore di sonno ogni notte per essere fisicamente e mentalmente sani.

Gli adolescenti, invece, ne hanno bisogno di 8-10 ore, ma gli studi mostrano che dormono molto meno.

Questo è in parte dovuto a due cambiamenti nello sviluppo durante l’adolescenza:

Ritardo della fase di sonno: Quando gli adolescenti ti dicono che semplicemente non hanno sonno di notte, non stanno mentendo. A causa di uno spostamento del loro ritmo circadiano durante l’adolescenza, si stancano più tardi rispetto ai bambini e agli adulti. Alla luce di ciò, l’American Academy of Pediatrics raccomanda che le scuole superiori inizino non prima delle 8:30 del mattino per tener conto del ritardo della fase di sonno degli adolescenti e promuovere la salute mentale e fisica dei giovani.
Minore consapevolezza della stanchezza: Gli adolescenti sono anche meno propensi a sentire gli effetti della privazione del sonno, il che può portarli ad addormentarsi a scuola o, peggio, alla guida di un’auto.

Ricorda che “recuperare” il sonno nel fine settimana non funziona perché può alterare ulteriormente i ritmi circadiani dei bambini, aggravando il problema.

La National Sleep Foundation raccomanda agli adolescenti di tenere un diario del sonno per vedere nero su bianco la realtà delle loro abitudini di sonno.

Se tuo figlio chiede “ancora un’ora” per i compiti o per prepararsi per un test, puoi dirgli che, a parità di tutto il resto, un’ora in più di sonno sarà probabilmente più preziosa per la consolidazione della memoria rispetto a un’ora in più di studio.

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Come funzionano i cervelli dei bambini

Fino a poco tempo fa, gli scienziati pensavano che i cervelli dei bambini fossero completamente sviluppati a 10 anni, poiché la crescita si arrestava a quell’età. Ma la verità è ben diversa. Il cervello dei bambini è ancora in pieno sviluppo cellulare, e questo processo continuerà fino ai loro 20-25 anni.

Il cervello dei bambini si sviluppa a salti, con un primo periodo di crescita e sviluppo massiccio tra l’età di 1 e 3 anni, e un secondo durante l’adolescenza, che va dai 11 ai 25 anni circa. Durante queste fasi di intensi cambiamenti, i loro cervelli sono altamente “plastici”, il che significa che si adattano e crescono rapidamente in risposta all’ambiente circostante.

Questa maggiore plasticità cerebrale significa anche un potenziale di apprendimento più elevato, poiché le cellule cerebrali passano da uno stato immaturo ed inefficiente, chiamato “materia grigia”, al loro stato più maturo ed efficiente, chiamato “materia bianca”. In questo processo, si possono formare fino a 100.000 nuove connessioni sinaptiche, che sono fondamentali per l’apprendimento e lo sviluppo delle abilità cognitive.

I genitori hanno un ruolo essenziale nel favorire questo sviluppo cerebrale dei loro figli. Stimolare la curiosità, fornire un ambiente ricco di esperienze e offrire opportunità di apprendimento possono contribuire a massimizzare il potenziale di crescita del loro cervello. Quindi, è importante capire che il cervello dei bambini è in continua evoluzione e che il loro apprendimento può essere sostenuto attraverso un ambiente favorevole e stimolante

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Al termine della lezione avrai tutte le informazioni necessarie per decidere se proseguire con il percorso di studi su Kimpy.

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